Assaultbike'id & Õhurattad

Kaasaegsete treeningseadmete seas on vähesed tooted pälvinud nii suurt tähelepanu kui airbike. See ainulaadne treeningratas on spetsiaalselt loodud tagama kogu keha säästvat treeningut. Erinevalt traditsioonilistest trenažööridest on sellel loomulik ventilaatoripõhine vastupanu ja käepidemed, mis võimaldavad aktiveerida nii ülakeha kui alakeha.
Loe lähemalt Näita vähem
Filtreeri Filtreeri

Uuenduslik treeningratas

Kui rääkida treeningratastest, siis enamik inimesi kujutab ette klassikalist reguleeritava vastupanuga treeningratast. Kahjuks on paljudel inimestel nende kohta üsna halvad kogemused, kuna vanemad mudelid ei olnud eriti ergonoomilised. Üks levinumaid probleeme oli, et vanatüüpi treeningrattad põhjustasid liigset koormust puusadele. Airbike’iga selliseid probleeme aga ei esine. See on uuenduslik disain, mis on revolutsiooniliselt muutnud nii treeningrattaid kui ka tõhusa kogu keha treeningu võimalusi. Airbike’iga saab igaüks ise valida, kui intensiivset treeningut ta soovib. Seda tänu dünaamilisele vastupanule ja sellele, et see treeningratas aktiveerib kogu keha. Eriti populaarseks on need saanud inimestele, kes hindavad kõrge intensiivsusega intervalltreeningut. Kuid mis teeb airbike’i nii ainulaadseks?

Õrn õhutakistus ja kogu keha treening

Airbike on kujundatud nagu traditsiooniline treeningratas, kuid olulise erinevusega, et see on varustatud suure vastupanuventilaatori ja käepidemetega. Ventilaator tagab dünaamilise vastupanu, mis suureneb treeningu intensiivsuse kasvades, ja käepidemed võimaldavad aktiveerida ülakeha. Lisaks on olemas tavalised pedaalid jalgade treenimiseks. Airbike’ide eripäraks on, et need on äärmiselt õrnad liigestele ja kõõlustele ning võimaldavad intensiivsust järk-järgult suurendada ilma vale kehalise koormuseta. Kuna ratas kasutab õhutakistust, on kogemus sarnane veeaeroobikaga. Seetõttu saab igaüks ise valida, kas soovib intensiivset või rahulikku treeningut. Vähesed teised treeningtooted on nii mitmekülgsed, et neid saab kasutada olenemata kasutaja oskuste tasemest. Alustamiseks pole vaja mingeid eelteadmisi. Ja kuna need on kehale ainulaadselt õrnad, on vale treeningu riskid praktiliselt olematud. Kui te pole kunagi varem airbike’i proovinud, üllatute kindlasti, kui lihtne ja samal ajal tõhus see on.

Pikaajaline tasuvus

Kuigi airbike’i ostuhind on veidi kõrgem kui tavalistel treeningratastel, tasub see end pikas perspektiivis kindlasti ära. Lisaks sellele, et need on äärmiselt vastupidavad ja kauakestvad, sobivad need paremini taastusraviks ja treeninguks, vähendades vigastuste riski. Kõik probleemid, mis on seotud treeningratastega, on airbike’i ainulaadse disainiga lahendatud. Seetõttu on need nüüdseks kindel valik nii spordisaalides kui ka haiglates. Ja erinevust võrreldes muu varustusega on kindlasti märgata.