Kirjeldus

DDG03 Tõmbekang koos Võimlemisrõngastega HMS

DDG03 tõmbekang koos võimlemisrõngastega on HMS-i komplekt, mis aitab teil parandada oma füüsilist vormi; need kaks seadet võimaldavad multifunktsionaalset treeningut, treenides selga, käsi, õlgu, rinda ja kõhulihaseid ühe tootega!

Laiendatav kang

DDG03 on lihtne paigaldada ja eemaldada, mistõttu see ei võta palju ruumi ja seda saab vajadusel liigutada; saate selle kinnitada ukseraamide või seinte vahele laiusega 96 kuni 130 cm; kang on valmistatud kõrgeima kvaliteediga materjalidest, kaetud libisemisvastase kattega, ja mõlemal küljel olevad toed tagavad maksimaalse ohutuse ja mugavuse treeningu ajal; tänu loodile võite olla kindel, et DDG03 on õigesti paigaldatud.

Võimlemisrõngad

See on lihtne, kuid tõhus vahend kogu keha treenimiseks; saate need kinnitada kangile või kasutada neid eraldi; rõngad on valmistatud vastupidavast plastist ja sobivad ideaalselt kätte; nende abil saate sooritada erinevaid harjutusi kõhulihastele, seljale, kätele, jalgadele ja tuharatele.

Komplekt

DDG03 laiendatav kang koos võimlemisrõngastega on komplekt, mis sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele; saate seda kasutada jõu-, venitamis- või tasakaalutreeninguteks; olenemata teie eesmärkidest ja huvidest aitab DDG03 laiendatav kang koos võimlemisrõngastega neid saavutada teie kodu mugavuses.

Põhiharjutused DDG03-ga:

Üle- või althaardega tõmbed on klassikaline harjutus selja-, õla- ja käsivarrelihastele; neid saab sooritada erineva haarde laiusega, mis mõjutab erinevate lihasgruppide aktiveerimist; tõmbed parandavad ka haardejõudu ja vastupidavust.
Rippuvad jala tõsted - see on harjutus kõhulihastele, eriti sirgetele ja kaldus lihastele; see hõlmab sirgete või painutatud jalgade tõstmist puusatasemele või kõrgemale, hoides samal ajal kangist kinni ülehaardega; rippuvad jala tõsted parandavad ka puusade ja selgroo liikuvust.
Tõmbetoe harjutus - see on harjutus võimlemisrõngastel, mis ühendab tõmbed ja kätekõverdused; see hõlmab enda tõmbamist rõngaste tasemele, seejärel keha ettepoole liigutamist ja üles surumist; tugi nõuab palju jõudu, koordinatsiooni ja paindlikkust; see tugevdab selja-, käe-, rinna- ja kõhulihaseid.
Kätekõverdused ja rootsi kätekõverdused (alumise kangi kinnitusega) - see on üks populaarsemaid ja tõhusamaid harjutusi ülakeha lihaste vormimiseks ja tugevdamiseks; kätekõverdused hõlmavad peamiselt rinna-, triitsepsi-, õla- ja seljalihaseid, aga ka kõhu-, puusa- ja jalalihaseid; neid saab sooritada erinevates variatsioonides, kohandades teie treeningu taseme ja eesmärkidega.

Spetsifikatsioon:

Kang:

Materjal: ABS+PP+PVC+Teras
Lood: Jah
Torude läbimõõt: 3 cm
Reguleerimine: 96-130 cm
Toote kaal: 3,52 kg
Kahekordne tugi:
- Laius: 12,6 cm
- Kõrgus: 24 cm
Üksik tugi:
- Laius: 6,3 cm
- Kõrgus: 15 cm
Maksimaalne kasutajakaal:
- 200 kg – pikkusega 96 cm
- 100 kg – pikkusega 130 cm