Apraksts

SGN120 PRO SET 6IN1 SVARSU KOMPLEKTS 20KG HMS

SGN 6w1 ir revolucionārs produkts no HMS, kas ļauj veikt vairākus spēka vingrinājumus ar vienu aprīkojumu. SGN 6w1 sastāv no divpadsmit svaru diskiem, diviem īsiem stieņiem, pagarinājuma stieņa, diviem rokturiem un diviem kettlebell statīviem, kā arī skavām. Jūs varat tos izmantot, lai izveidotu šādus rīkus:

• Stienis: Savienojiet divus stieņus ar pagarinājumu, pielāgojiet svaru un izbaudiet savu treniņu. Stienis ļauj veikt daudzlocītavu vingrinājumus, piemēram, pietupienus, preses, vilkmes un metienus. Šie vingrinājumi vienlaikus iesaista vairākas muskuļu grupas un uzlabo koordināciju, spēku, izturību un muskuļu masu.
• Divi hanteles: Uzstādiet svarus abās stieņa pusēs un cieši pievelciet skavas. Divi hanteles ir ideāli piemēroti vingrinājumiem, piemēram, bicepsiem, tricepsiem, pleciem, krūtīm vai mugurai. Treniņi ar hantelēm ir daudzveidīgi, jo tie ļauj veikt vingrinājumus katrai ķermeņa daļai un atdarina visus pamata cilvēka kustību modeļus. Jūs varat trenēt gan spēku, gan izturību.
• Divi kettlebelli: Novietojiet svaru diskus uz statīva un pieskrūvējiet rokturi pie kettlebella. Šis komplekts ļauj trenēties ar vienu vai diviem kettlebelliem. Kettlebell ir svara veids, ko izmanto daudzu veidu vingrinājumiem, piemēram, balistiskajiem vingrinājumiem, kas apvieno kondīciju, spēku un elastības treniņus. Kettlebell vingrinājumi arī uzlabo sirds un asinsvadu kondīciju, koordināciju, stabilitāti un muskuļu izturību.
• Divi divroku hanteles: Jūs varat pievilkt rokturi vienā hanteles pusē. Jūs iegūsiet kaut ko līdzīgu kettlebell, bet tā neparastā forma ļauj veikt īpašus vingrinājumus. Šāds risinājums atvieglo franču preses vai pietupienu ar stieni izpildi.
• Hantele ar trīskāršu rokturi: Uzstādiet rokturus abās hanteles pusēs. Hantele ar trīskāršu rokturi nodrošina drošu satvērienu abās pusēs un ļauj veikt vingrinājumus, piemēram, hanteles presi guļus, hanteles pacelšanu sēdus, hanteles presi stāvus vai hanteles pacelšanu noliekta stāvoklī. Treniņi ar hantelēm ar diviem rokturiem sānos var uzlabot spēku, izturību, koordināciju un muskuļu definīciju.
• Divi atspiešanās balsti: Treniņi ar atspiešanās balstiem ir lielisks veids, kā stiprināt un veidot krūšu, plecu un vēdera muskuļus. Atspiešanās balsti nodrošina lielāku kustību diapazonu un samazina slodzi uz plaukstas locītavām. Jūs varat veikt dažāda veida atspiešanās, mainot rokturu pozīciju un ķermeņa leņķi.

SGN 6w1 ir neaizstājams aprīkojums jūsu mājas sporta zālei. Trenējiet visas muskuļu grupas ar vienu komplektu!

Specifikācija:

• Materiāls: PVC + tērauds + cements
• Stieņa izmēri:
  • Garums: 40 cm
  • Satvēriena daļas garums: 13 cm
  • Diametrs: 28 mm
  • Svars: 0,25 kg
• Pagarinājuma izmēri:
  • Garums: 40 cm
  • Diametrs: 45 mm
  • Svars: 0,4 kg
• Rokturu (balstu) izmēri:
  • Garums: 19,5 cm
  • Augstums: 14 cm
  • Diametrs: 25 mm
  • Svars: 0,35 kg
• Kettlebell statīva izmēri:
  • Augstums: 21 cm
• Maksimālā kettlebell slodze: 20 kg
• Visa komplekta svars: 20 kg
• Svaru disku skaits un izmēri:
  • 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 gab.)
  • 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 gab.)
  • 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 gab.)
• Nav paredzēts komerciālai lietošanai
• 24 mēnešu garantija