Apraksts

SGN140 PRO SET 6IN1 VIKTSET 40KG HMS

SGN 6w1 ir revolucionārs HMS produkts, kas ļauj veikt vairākus spēka vingrinājumus ar vienu aprīkojumu. SGN 6w1 sastāv no sešpadsmit svaru diskiem, diviem īsiem stieņiem, pagarinājuma stieņa, diviem rokturiem un diviem kettlebell statīviem, kā arī skavām. Jūs varat tos izmantot, lai izveidotu šādus rīkus:

Stienis: Savienojiet divus stieņus ar pagarinājumu, pielāgojiet svaru un izbaudiet treniņu. Stienis ļauj veikt daudzlocītavu vingrinājumus, piemēram, pietupienus, preses, vilkmes un metienus. Šie vingrinājumi vienlaikus iesaista vairākas muskuļu grupas un uzlabo koordināciju, spēku, izturību un muskuļu masu.
Divi hanteles: Uzstādiet svarus abās stieņa pusēs un cieši pievelciet skavas. Divi hanteles ir ideāli piemēroti vingrinājumiem, piemēram, bicepsiem, tricepsiem, pleciem, krūtīm vai mugurai. Treniņi ar hantelēm ir daudzveidīgi, jo tie ļauj veikt vingrinājumus visam ķermenim un atdarina visus pamata cilvēka kustību modeļus.
Divi kettlebelli: Novietojiet svaru diskus uz statīva un pieskrūvējiet rokturi kettlebellam. Šis komplekts ļauj trenēties ar vienu vai diviem kettlebelliem. Kettlebell treniņi uzlabo kardiovaskulāro kondīciju, koordināciju, stabilitāti un muskuļu izturību.
Divi dubultrokturu hanteles: Piestipriniet rokturi vienā hanteles pusē. Tas nodrošina kettlebell formu, bet tā neparastā forma ļauj veikt īpašus vingrinājumus, piemēram, franču presi vai pietupienus ar stieni.
Hantele ar trīskāršu rokturi: Uzstādiet rokturus abās hanteles pusēs. Hantele ar trīskāršu rokturi nodrošina drošu satvērienu abās pusēs un ļauj veikt vingrinājumus, piemēram, hanteles presi guļus, hanteles pacelšanu sēdus, hanteles presi stāvus vai hanteles pacelšanu noliekoties uz priekšu.
Divi atspiešanās balsti: Treniņi ar atspiešanās balstiem ir lielisks veids, kā stiprināt un veidot krūšu, plecu un vēdera muskuļus. Atspiešanās balsti nodrošina lielāku kustību diapazonu un samazina slodzi uz plaukstas locītavām.

SGN 6in1 ir neaizstājams aprīkojums jūsu mājas sporta zālei. Trenējiet visas muskuļu grupas ar vienu komplektu!

Specifikācija:

Materiāls: PVC + tērauds + cements
Stieņa izmēri:
- Garums: 55 cm
- Satvēriena daļas garums: 13 cm
- Diametrs: 28 mm
- Svars: 0,25 kg
Pagarinājuma izmēri:
- Garums: 40 cm
- Diametrs: 45 mm
- Svars: 0,4 kg
Rokturu izmēri:
- Garums: 19,5 cm
- Augstums: 14 cm
- Diametrs: 25 mm
- Svars: 0,35 kg
Kettlebell statīva izmēri:
- Augstums: 21 cm
Maksimālā kettlebell slodze: 20 kg
Kopējais komplekta svars: 20 kg
Svaru disku skaits un izmēri:
- 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 gab.)
- 2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 gab.)
- 3 kg - 22 x 4,5 cm (8 gab.)