Ohjelman kuvaus

LSS01 HMS on monitoimituote, jonka pääasiallinen tarkoitus on niin sanotut Sissy-kyykyt. Tämä harjoitus aktivoi erittäin voimakkaasti reisilihaksia, mutta myös monia muita mukana olevia lihaksia. Tämän harjoituksen aikana tuntuvat myös kaikki alaraajojen lihakset, ja vahvasti myös vatsalihakset. Se on myös erinomainen harjoitus lonkankoukistajille.

LSS01 on penkki, jonka valmistusmateriaaleja on käytetty, minkä ansiosta se on erittäin vakaa ja kestävä. Lisätuen ansiosta se mahdollistaa syvien punnerrusten ja ruotsalaisten punnerrusten tekemisen. Kuljetuspyörät yhdessä erityisen kahvan kanssa helpottavat penkin sijoittamista kätevään paikkaan. Tuen korkeuden säätö mahdollistaa käyttäjän pituuden mukauttamisen. Sekä pohjetuki että lukitusrullat on valmistettu pehmeästä sienestä, ja maksimaalisen turvallisuuden takaamiseksi pohja on liukumaton.

LSS01-penkki mahdollistaa täyden kyykyn suorittamisen polven maksimaaliseen taivutukseen asti, jolloin reisilihas venyy erittäin voimakkaasti. Ylösnousuvaiheessa lähes koko paino kohdistuu m. Quadrateen, tarkalleen sen alaosaan. Tämä mahdollistaa jalkalihasten merkittävän laajentamisen ja muotoilun. Harjoitus tapahtuu kahdessa versiossa, ensimmäinen helpompi, kun jalkojen taivutuksessa lähestytään eniten pakaroita penkin tyynyyn. Toinen, paljon vaikeampi, kun taivutus tehdään vain polvissa, kun taas lonkkanivelessä taivutusta ei tapahdu, yritämme tuoda hartiat mahdollisimman lähelle maata, niin sanottu Matrix.

Penkki pääedut ovat: Auttaa muotoilemaan reisilihaksia
Auttaa rakentamaan lonkankoukistajia, joita on erittäin vaikea harjoittaa
Mahdollistaa useamman kuin yhden lihasosan harjoittamisen
Vatsalihakset ovat paljon enemmän mukana kuin tavallisissa kyykyissä

Tekniset tiedot: Materiaali: teräs, pp, puu
Mitat: Pituus: 100 cm
Leveys: 60 cm
Korkeus: 52 cm
Pohjetuki: 21 x 46 cm
Selkänojan säätö: 44 - 52 cm

Perusmitat: Pituus: 30 cm
Leveys: 45 cm

Punnerrustuki: Kahvan väli: 39 cm
Kahvan pituus: 11 cm
Kahvan halkaisija: 30 mm

Tuotteen paino: 12 kg

Huomautukset: Ei tarkoitettu kaupalliseen käyttöön
Takuu 24 kuukautta