Kuvaus

SGN130 PRO SET 6IN1 PAINOSARJA 30KG HMS

SGN 6w1 on HMS:n vallankumouksellinen tuote, joka mahdollistaa useiden voimaharjoitusten suorittamisen yhdellä laitteella. SGN 6w1 sisältää kuusitoista painolevyä, kaksi lyhyttä tankoa, jatkotangon, kaksi kahvaa ja kaksi kahvakuulatelinettä kiinnikkeineen. Näitä voi käyttää seuraavien välineiden luomiseen:

Tanko: Yhdistä kaksi tankoa jatkolla, säädä paino ja nauti harjoittelusta. Tanko mahdollistaa moninivelliikkeet, kuten kyykyt, punnerrukset, maastavedot ja heitot. Nämä liikkeet aktivoivat useita lihasryhmiä samanaikaisesti ja parantavat koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä ja lihasmassaa.
Kaksi käsipainoa: Kiinnitä painot tangon molemmille puolille ja kiristä kiinnikkeet kunnolla. Kaksi käsipainoa sopivat täydellisesti harjoituksiin, kuten hauis-, ojentaja-, olkapää-, rinta- tai selkäliikkeisiin. Harjoittelu käsipainoilla on monipuolista, sillä se mahdollistaa koko kehon harjoitukset ja jäljittelee kaikkia perusliikemalleja. Voit harjoitella sekä voimaa että kestävyyttä.
Kaksi kahvakuulaa: Aseta painolevyt telineeseen ja kiinnitä kahvakuulan kahva. Tämä sarja mahdollistaa harjoittelun yhdellä tai kahdella kahvakuulalla. Kahvakuula on painotyyppi, jota käytetään monenlaisiin harjoituksiin, kuten ballistisiin liikkeisiin, jotka yhdistävät kunto-, voima- ja liikkuvuusharjoittelun. Kahvakuulaharjoitukset parantavat myös sydän- ja verenkiertokuntoa, koordinaatiota, vakautta ja lihaskestävyyttä.
Kaksi kaksoiskahvaista käsipainoa: Voit kiristää kahvan käsipainon toiselle puolelle. Saat tällöin kahvakuulaa muistuttavan välineen, mutta sen epätavallinen muoto mahdollistaa erityiset harjoitukset. Tällainen ratkaisu helpottaa ranskalaisen punnerruksen tai kyykyn suorittamista tangolla.
Käsipaino kolminkertaisella kahvalla: Asenna kahvat käsipainon molemmille puolille. Kolminkertaisella kahvalla varustettu käsipaino tarjoaa turvallisen otteen molemmilta puolilta ja mahdollistaa harjoitukset, kuten käsipainopunnerruksen makuulla, käsipainon noston istuen, käsipainopunnerruksen seisten tai käsipainon noston eteenpäin kallistuneessa asennossa. Harjoittelu käsipainoilla, joissa on kahvat molemmilla puolilla, voi parantaa voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja lihasten muotoa.
Kaksi punnerrustukea: Harjoittelu punnerrustuilla on erinomainen tapa vahvistaa ja muokata rinta-, olkapää- ja vatsalihaksia. Punnerrustuet mahdollistavat suuremman liikeradan ja vähentävät ranteisiin kohdistuvaa rasitusta. Voit suorittaa erilaisia punnerruksia muuttamalla kahvojen asentoa ja kehon kulmaa.

SGN 6in1 on välttämätön varuste kotikuntosalillesi. Harjoittele kaikkia lihasryhmiäsi yhdellä sarjalla!

Tekniset tiedot:

Materiaali: PVC + teräs + sementti
Tangon mitat:
- Pituus: 51 cm
- Kahvaosan pituus: 13 cm
- Halkaisija: 28 mm
- Paino: 0,25 kg
Jatkon mitat:
- Pituus: 40 cm
- Halkaisija: 45 mm
- Paino: 0,4 kg
Kahvojen mitat:
- Pituus: 19,5 cm
- Korkeus: 14 cm
- Halkaisija: 25 mm
- Paino: 0,35 kg
Kahvakuulatelineen mitat:
- Korkeus: 21 cm
Kahvakuulan maksimikuormitus: 20 kg
Koko sarjan paino: 30 kg
Painolevyjen määrä ja mitat:
- 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 kpl)
- 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 kpl)
- 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 kpl)
- 2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 kpl)