Ohjelman kuvaus

DC31 HMS on tanko, joka voidaan yhdistää kumivöihin. Tämän ansiosta voimme suorittaa laajan valikoiman harjoituksia. Kevyt väline monipuoliseen käyttöön. Se voi korvata omat kuminauhasi sillä erolla, että tämä on mukavampi käyttää. Tanko toimii kaikenlaiseen harjoitteluun ja kuntoutukseen. Käytämme DC31:tä harjoitellaksemme sekä ylä- että alavartalon lihasryhmiä. Tankoa voi käyttää jokainen kuntoilija kokemustasosta riippumatta. Kumiosat tulevat kolmella eri kuormitusalueella. Tämä antaa mahdollisuuden vaihdella yksilöllisen harjoittelun intensiteettiä. Tangon avulla voimme suorittaa harjoituksia, jotka lisäävät liikkuvuutta, nivelten liikerataa ja motorisia koordinaatiota. Harjoitukset voidaan suorittaa kiinnittämällä joustavat nauhat jalkoihin ja tekemällä liikkeet tangolla, tai päinvastoin, pitämällä tankoa jalkojen välissä ja venyttämällä nauhoja. Lisäkahvan ansiosta kuminauhat voidaan kiinnittää myös oveen. Tämä rikastuttaa huomattavasti harjoitusten valikoimaa.