Kuvaus

Voimistelupallo 55cm 65cm 75cm YB01 HMS

Voimistelupallo on valmistettu synteettisestä materiaalista, jossa on liukumaton pinta.

Pallomme on harjoitusväline, jolla on erittäin laajat käyttömahdollisuudet. Sitä voidaan käyttää sekä kuntoharjoituksissa että kuntoutuksessa.

Harjoitukset voimistelupalloilla ovat erittäin tehokkaita epävakaan alustan ansiosta, mikä aktivoi valittujen lihasten lisäksi myös asennon ylläpitämiseen tarvittavat lihakset (vatsa, selkä, sivulihakset, pakaralihakset) pitämään kehon ja pallon halutussa asennossa. Tämä tarkoittaa, että tavallisen harjoituskerran aikana emme vain harjoita tiettyä lihasryhmää, vaan myös parannamme tasapainoa ja korjaamme asennon virheitä.

Se soveltuu hyvin yleiseen fyysiseen harjoitteluun.