Ohjelman kuvaus

Tunnettu ilmatäytteinen puolipallo toiminnalliseen tasapainon, voiman ja koordinaation harjoitteluun.
Bosu on alkuperäinen ja tarkoittaa both sides up, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan kääntää harjoittelun aikana.
Tyyny on valmistettu paksusta kumista ja pohja kovasta muovista, jossa on kumia, joka ei jätä jälkiä lattiaan.
Voidaan käyttää sekä istuma- että seisomaharjoitteluun, yksin tai ryhmässä.