Beskrivelse

SGN130 PRO SET 6IN1 VIKTSET 30KG HMS

SGN 6w1 er et revolutionerende produkt fra HMS, der gør det muligt at udføre flere styrkeøvelser med én enkelt udstyr. SGN 6w1 består af seksten vægtskiver, to korte stænger, en forlængelsesstang, to håndtag og to kettlebell-stativer med klemmer. Du kan bruge dem til at skabe følgende udstyr:

Vægtstang: Forbind to stænger med forlængelsen, juster vægten og nyd din træning. Vægtstangen muliggør flerledsøvelser som squats, pres, dødløft og kast. Disse øvelser engagerer flere muskelgrupper samtidig og forbedrer koordination, styrke, udholdenhed og muskelmasse.
To håndvægte: Monter vægtene på begge sider af stangen og stram klemmerne godt. To håndvægte er perfekte til øvelser som biceps, triceps, skuldre, bryst eller ryg. Træning med håndvægte er alsidig, da det muliggør øvelser for hele kroppen og efterligner alle grundlæggende menneskelige bevægelsesmønstre. Du kan træne både styrke og udholdenhed.
To kettlebells: Placer vægtskiverne på et stativ og skru håndtaget fast på kettlebellen. Dette sæt gør det muligt at træne med en eller to kettlebells. Kettlebell er en type vægt, der bruges til at udføre mange typer øvelser, såsom ballistiske øvelser, der kombinerer kondition, styrke og fleksibilitetstræning. Kettlebell-øvelser forbedrer også kardiovaskulær kondition, koordination, stabilitet og muskulær udholdenhed.
To dobbeltgrebshåndvægte: Du kan stramme håndtaget på den ene side af håndvægten. Du får da noget, der ligner en kettlebell, men dens usædvanlige form muliggør specielle øvelser. En sådan løsning letter udførelsen af fransk pres eller squats med vægtstang.
Håndvægt med triplegreb: Installer håndtag på begge sider af håndvægten. En håndvægt med triplegreb giver et sikkert greb på begge sider og muliggør øvelser som håndvægtspres liggende, håndvægtløft siddende, håndvægtspres stående eller håndvægtløft i fremadlænet position. Træning med håndvægte med to håndtag på siderne kan forbedre styrke, udholdenhed, koordination og muskeldefinition.
To armbøjningsstøtter: Træning med armbøjningsstøtter er en fremragende måde at styrke og forme bryst-, skulder- og mavemuskler. Armbøjningsstøtter muliggør et større bevægelsesområde og reducerer belastningen på håndleddene. Du kan udføre forskellige typer armbøjninger ved at ændre håndtagets position og kroppens vinkel.

SGN 6in1 er et uundværligt udstyr til dit hjemmefitness. Træn alle dine muskelgrupper med ét enkelt sæt!

Specifikation:

Materiale: PVC + stål + cement
Stangens dimensioner:
- Længde: 51 cm
- Grebets længde: 13 cm
- Diameter: 28 mm
- Vægt: 0,25 kg
Forlængelsens dimensioner:
- Længde: 40 cm
- Diameter: 45 mm
- Vægt: 0,4 kg
Håndtagets dimensioner:
- Længde: 19,5 cm
- Højde: 14 cm
- Diameter: 25 mm
- Vægt: 0,35 kg
Kettlebell-stativets dimensioner:
- Højde: 21 cm
Maksimal kettlebell-belastning: 20 kg
Vægt for hele sættet: 30 kg
Antal vægtskiver og deres dimensioner:
- 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 stk.)
- 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 stk.)
- 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 stk.)
- 2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 stk.)