Beschreibung

SGN120 PRO SET 6IN1 GEWICHTSSET 20KG HMS

Das SGN 6w1 ist ein revolutionäres Produkt von HMS, das es ermöglicht, mehrere Kraftübungen mit nur einem Gerät durchzuführen. Das SGN 6w1 besteht aus zwölf Gewichtsscheiben, zwei kurzen Stangen, einer Verlängerungsstange, zwei Griffen und zwei Kettlebell-Haltern sowie Klemmen. Mit diesen Komponenten können Sie folgende Geräte erstellen:

• Langhantel: Verbinden Sie zwei Stangen mit der Verlängerung, passen Sie das Gewicht an und genießen Sie Ihr Training. Die Langhantel ermöglicht Mehrgelenksübungen wie Kniebeugen, Drücken, Kreuzheben und Würfe. Diese Übungen beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und verbessern Koordination, Kraft, Ausdauer und Muskelmasse.
• Zwei Kurzhanteln: Montieren Sie die Gewichte auf beiden Seiten der Stange und ziehen Sie die Klemmen fest. Zwei Kurzhanteln sind ideal für Übungen wie Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust oder Rücken. Das Training mit Kurzhanteln ist vielseitig, da es Übungen für jeden Körperteil ermöglicht und alle grundlegenden menschlichen Bewegungsmuster nachahmt. Sie können sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren.
• Zwei Kettlebells: Platzieren Sie die Gewichtsscheiben auf einem Halter und befestigen Sie den Griff an der Kettlebell. Dieses Set ermöglicht das Training mit einer oder zwei Kettlebells. Kettlebells sind eine Art von Gewichten, die für viele Übungsarten verwendet werden, wie ballistische Übungen, die Kondition, Kraft und Flexibilität kombinieren. Kettlebell-Übungen verbessern auch die kardiovaskuläre Fitness, Koordination, Stabilität und muskuläre Ausdauer.
• Zwei Doppelgriffhanteln: Ziehen Sie den Griff auf einer Seite der Hantel fest. Sie erhalten etwas, das einer Kettlebell ähnelt, aber durch seine ungewöhnliche Form spezielle Übungen ermöglicht. Eine solche Lösung erleichtert die Durchführung von Übungen wie französisches Drücken oder Kniebeugen mit der Langhantel.
• Hantel mit Dreifachgriff: Installieren Sie Griffe auf beiden Seiten der Hantel. Eine Hantel mit Dreifachgriff bietet einen sicheren Griff auf beiden Seiten und ermöglicht Übungen wie Hantelpressen im Liegen, Hantelheben im Sitzen, Hantelpressen im Stehen oder Hantelheben in vorgebeugter Position. Das Training mit Hanteln mit zwei Griffen an den Seiten kann Kraft, Ausdauer, Koordination und Muskeldefinition verbessern.
• Zwei Liegestützgriffe: Das Training mit Liegestützgriffen ist eine hervorragende Möglichkeit, die Brust-, Schulter- und Bauchmuskulatur zu stärken und zu formen. Liegestützgriffe ermöglichen einen größeren Bewegungsumfang und reduzieren die Belastung der Handgelenke. Sie können verschiedene Arten von Liegestützen ausführen, indem Sie die Position der Griffe und den Winkel des Körpers ändern.

Das SGN 6w1 ist ein unverzichtbares Gerät für Ihr Heimfitnessstudio. Trainieren Sie alle Ihre Muskelgruppen mit nur einem Set!

Spezifikationen:

• Material: PVC + Stahl + Zement
• Abmessungen der Stange:
  • Länge: 40 cm
  • Grifflänge: 13 cm
  • Durchmesser: 28 mm
  • Gewicht: 0,25 kg
• Abmessungen der Verlängerung:
  • Länge: 40 cm
  • Durchmesser: 45 mm
  • Gewicht: 0,4 kg
• Abmessungen der Griffe (Stützen):
  • Länge: 19,5 cm
  • Höhe: 14 cm
  • Durchmesser: 25 mm
  • Gewicht: 0,35 kg
• Abmessungen des Kettlebell-Halters:
  • Höhe: 21 cm
• Maximale Kettlebell-Belastung: 20 kg
• Gesamtgewicht des Sets: 20 kg
• Anzahl der Gewichtsscheiben und deren Abmessungen:
  • 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 Stück)
  • 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 Stück)
  • 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 Stück)
• Nicht für kommerzielle Nutzung
• 24 Monate Garantie