Beskrivning

SGN130 PRO SET 6IN1 VIKTSET 30KG HMS

SGN 6w1 är en revolutionerande produkt från HMS som gör det möjligt att utföra flera styrkeövningar med en enda utrustning. SGN 6w1 består av sexton viktskivor, två korta stänger, en förlängningsstång, två handtag och två kettlebell-stativ med klämmor. Du kan använda dem för att skapa följande redskap:

Skivstång: Anslut två stänger med förlängningen, justera vikten och njut av din träning. Skivstången möjliggör flerledsövningar som knäböj, pressar, marklyft och kast. Dessa övningar engagerar flera muskelgrupper samtidigt och förbättrar koordination, styrka, uthållighet och muskelmassa.
Två hantlar: Montera vikterna på båda sidor av stången och dra åt klämmorna ordentligt. Två hantlar är perfekta för övningar som biceps, triceps, axlar, bröst eller rygg. Träning med hantlar är mångsidig eftersom det möjliggör övningar för hela kroppen och efterliknar alla grundläggande mänskliga rörelsemönster. Du kan träna både styrka och uthållighet.
Två kettlebells: Placera viktskivorna på ett stativ och skruva fast handtaget på kettlebellen. Detta set gör det möjligt att träna med en eller två kettlebells. Kettlebell är en typ av vikt som används för att utföra många typer av övningar, såsom ballistiska övningar som kombinerar kondition, styrka och flexibilitetsträning. Kettlebellövningar förbättrar också kardiovaskulär kondition, koordination, stabilitet och muskulär uthållighet.
Två dubbelhandtagshantlar: Du kan dra åt handtaget på ena sidan av hanteln. Du får då något som liknar en kettlebell, men dess ovanliga form möjliggör speciella övningar. En sådan lösning underlättar utförandet av fransk press eller knäböj med skivstång.
Hantel med trippelhandtag: Installera handtag på båda sidor av hanteln. En hantel med trippelhandtag ger ett säkert grepp på båda sidor och möjliggör övningar som hantelpress liggande, hantellyft sittande, hantelpress stående eller hantellyft i framåtlutad position. Träning med hantlar med två handtag på sidorna kan förbättra styrka, uthållighet, koordination och muskeldefinition.
Två armhävningsstöd: Träning med armhävningsstöd är ett utmärkt sätt att stärka och forma bröst-, axel- och magmuskler. Armhävningsstöd möjliggör ett större rörelseomfång och minskar belastningen på handlederna. Du kan utföra olika typer av armhävningar genom att ändra handtagens position och kroppens vinkel.

SGN 6in1 är en oumbärlig utrustning för ditt hemmagym. Träna alla dina muskelgrupper med ett enda set!

Specifikation:

Material: PVC + stål + cement
Stångens dimensioner:
- Längd: 51 cm
- Greppdelens längd: 13 cm
- Diameter: 28 mm
- Vikt: 0,25 kg
Förlängningens dimensioner:
- Längd: 40 cm
- Diameter: 45 mm
- Vikt: 0,4 kg
Handtagens dimensioner:
- Längd: 19,5 cm
- Höjd: 14 cm
- Diameter: 25 mm
- Vikt: 0,35 kg
Kettlebell-stativets dimensioner:
- Höjd: 21 cm
Maximal kettlebellbelastning: 20 kg
Vikt för hela setet: 30 kg
Antal viktskivor och deras dimensioner:
- 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 st.)
- 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 st.)
- 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 st.)
- 2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 st.)