Beskrivning

Gymnastikboll 55cm 65cm 75cm YB01 HMS

Gymnastikbollen är tillverkad av syntetiskt material med en halkfri yta.

Vår boll är en träningsutrustning med mycket breda användningsmöjligheter. Den kan användas både vid fitnessövningar och för rehabilitering.

Övningar med gymnastikbollar är mycket effektiva tack vare den instabila basen, vilket aktiverar hållningsmuskler (mage, rygg, sidomuskler, säte) för att hålla kroppen och bollen i önskad position utöver de valda musklerna som tränas. Detta innebär att vi under en vanlig träningssession inte bara tränar en specifik muskelgrupp utan också förbättrar balansen och korrigerar hållningsfel.

Den är väl lämpad för allmän fysisk träning.